가자 전쟁, 젊은이들의 정신건강에 미치는 치명적 영향 PTSD, 우울증, 불안 심각

 

 

2024년 가자 전쟁은 젊은 세대의 정신 건강에 씻을 수 없는 상처를 남겼습니다. PTSD, 우울증, 불안 등 심각한 정신적 고통이 만연하며, 이는 개인의 삶뿐 아니라 사회 전체의 미래를 위협하는 심각한 문제 입니다. 이 글에서는 전쟁의 트라우마가 젊은이들에게 미치는 영향을 분석하고, 정신 건강 지원 시스템 구축의 필요성과 지속 가능한 평화 구축의 중요성을 강조합니다. 주요 키워드: 가자 전쟁, 정신 건강, PTSD, 우울증, 불안, 트라우마, 젊은이, 심리적 지원, 평화 구축. 서브 키워드: 삶의 만족도, 미래, 희망, 치료, 회복, 국제 사회 지원.

전쟁의 트라우마: 씻을 수 없는 상처

가자 전쟁은 삶의 터전을 파괴하고 사랑하는 사람들을 앗아가는 끔찍한 재앙입니다. 폭격과 죽음의 공포 속에서 살아남은 젊은이들은 극심한 트라우마에 시달리고 있죠. 그들의 마음속에는 씻을 수 없는 상처가 새겨져 있습니다. Aldabbour et al.(2024)의 연구에 따르면, 가자 지구 의대생의 97.05%가 경도 이상의 우울 증상을, 84.37%는 경도 이상의 불안 증상을, 그리고 무려 90.56%는 경도 이상의 스트레스 증상을 보였습니다. 더욱 놀라운 것은 63.40%라는 PTSD 발병률 입니다. 이 수치는 전쟁이 젊은이들의 정신에 얼마나 깊은 상처를 남기는지 보여주는 명백한 증거 입니다.

다양한 형태의 트라우마

전쟁의 트라우마는 PTSD, 우울증, 불안장애, 약물 남용 등 다양한 형태로 나타납니다. 폭발음에 대한 극심한 공포, 반복되는 악몽, 과각성, 회피 행동 등은 PTSD의 전형적인 증상입니다. 하지만 트라우마는 이러한 증상에 국한되지 않습니다. 우울증으로 인해 무기력과 절망에 빠지기도 하고, 불안장애로 인해 끊임없는 불안과 긴장에 시달리기도 합니다. 심지어 일부는 약물에 의존하여 고통을 잊으려 하기도 합니다. 특히, 어린 시절이나 청소년기에 트라우마를 경험할 경우, 성인이 되어서도 정신 건강 문제를 겪을 가능성이 높아집니다 (Kessler et al., 1995). 가자 지구의 젊은이들은 바로 이러한 위험에 노출되어 있습니다. 그들은 전쟁의 한가운데서 불안과 공포에 떨며 미래에 대한 희망마저 잃어가고 있습니다. 이들의 고통을 외면해서는 안 됩니다.

삶의 만족도 저하: 짓밟히는 희망

전쟁은 젊은이들의 삶의 만족도를 곤두박질치게 만듭니다. 미래에 대한 불확실성, 교육 기회의 박탈, 경제적 어려움… 이 모든 것이 젊은이들의 꿈과 희망을 짓밟습니다. Aldabbour et al.(2024)의 연구에서 가자 지구 의대생들의 삶의 만족도가 매우 낮게 나타난 것은 결코 우연이 아닙니다. 전쟁으로 학업이 중단되고 미래에 대한 불안감이 커지면서, 삶의 목표를 잃고 방황하는 젊은이들이 늘어나고 있습니다. 이는 개인적인 비극일 뿐만 아니라 사회 전체의 활력을 떨어뜨리고 미래의 발전 가능성을 저해하는 심각한 문제입니다. 우리는 이러한 현실을 외면해서는 안 됩니다.

미래를 위한 투자

젊은이들은 미래의 주역입니다. 그들의 꿈과 희망을 지켜주는 것은 우리의 책임입니다. 전쟁으로 고통받는 젊은이들에게 필요한 것은 단순한 물질적 지원이 아닙니다. 트라우마를 극복하고 다시 꿈을 꿀 수 있도록 정서적 지원과 교육 기회를 제공해야 합니다. 이는 미래를 위한 가장 중요한 투자입니다.

정신 건강 지원 시스템 구축: 절실한 과제

가자 전쟁으로 인한 젊은이들의 정신 건강 문제는 사회적 재난입니다. 따라서 피해자들에게 필요한 정신 건강 지원 시스템을 구축하는 것이 무엇보다 시급합니다. 트라우마 치료를 위한 전문 인력 양성, 심리 사회적 지원 프로그램 개발, 정신 건강 서비스 접근성 확대 등 다각적인 노력이 필요합니다. 국제 사회의 지원과 연대 또한 필수적입니다. 전쟁의 상처를 치유하고 젊은이들이 다시 희망을 품을 수 있도록, 우리 모두의 관심과 노력이 절실히 필요합니다.

지원 시스템의 핵심 요소

• 접근성: 모든 젊은이들이 정신 건강 서비스를 쉽게 이용할 수 있어야 합니다. 지리적, 경제적, 사회적 장벽을 제거하고, 필요한 사람들에게 적시에 지원을 제공해야 합니다.
• 전문성: 트라우마 치료 경험이 풍부한 전문 인력을 양성하고, 증거 기반 치료 프로그램을 개발해야 합니다. 단순한 위로나 조언을 넘어, 전문적인 치료를 통해 트라우마의 근본적인 원인을 해결해야 합니다.
• 지속 가능성: 단기적인 지원에 그치지 않고, 장기적인 관점에서 지속 가능한 지원 시스템을 구축해야 합니다. 정기적인 모니터링과 평가를 통해 프로그램의 효과를 검증하고, 필요에 따라 개선해 나가야 합니다.
• 문화적 민감성: 가자 지구의 문화적 특성을 고려하여, 지역 사회의 가치관과 신념에 부합하는 지원 프로그램을 개발해야 합니다. 문화적으로 적절한 지원은 치료 효과를 높이고, 피해자들의 회복력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

지속 가능한 평화 구축: 미래를 위한 약속

시간이 흐른다고 전쟁의 상처가 저절로 아물지는 않습니다. 근본적인 문제 해결을 위해서는 지속 가능한 평화 구축이 필수적입니다. 정치적, 경제적, 사회적 불안정을 해소하고, 모든 사람이 안전하고 존엄하게 살 수 있는 환경을 조성해야 합니다. 이는 단순히 전쟁을 멈추는 것을 넘어, 미래 세대에게 전쟁의 트라우마를 물려주지 않겠다는 우리의 약속입니다.

평화 구축을 위한 노력

평화는 하늘에서 떨어지는 것이 아닙니다. 끊임없는 노력과 헌신을 통해 만들어가는 것입니다. 국제 사회는 분쟁 해결을 위한 외교적 노력을 강화하고, 평화 구축 과정에 적극적으로 참여해야 합니다. 또한, 가자 지구의 경제 재건과 사회 개발을 지원하여, 젊은이들에게 희망찬 미래를 제공해야 합니다. 평화는 단순히 전쟁의 부재가 아닙니다. 정의, 평등, 인권이 보장되는 사회, 모든 사람이 존엄하게 살 수 있는 사회를 만드는 것이 진정한 평화 입니다. 우리는 이러한 비전을 향해 끊임없이 나아가야 합니다.

가자 전쟁은 우리에게 깊은 성찰을 요구합니다. 전쟁이 개인과 사회에 미치는 파괴적인 영향을 직시하고, 평화의 소중함을 다시 한번 되새겨야 합니다. 젊은이들이 전쟁의 상처를 딛고 일어서 밝은 미래를 향해 나아갈 수 있도록, 우리 모두의 지지와 연대가 필요합니다. 더 이상 전쟁으로 고통받는 젊은이들이 없도록, 평화를 위한 우리의 노력은 계속되어야 합니다.